拒絕火鍋、燒烤、麻辣燙的人,可能不是怕高熱量,而是得了口腔潰瘍。滿嘴潰瘍,吃什麼都疼,嚴重時張嘴說話也不利索。面對口腔潰瘍這樣難纏的“小狀況”,有些熬幾天就能消退,有些頑固的潰瘍要拖延一段時間才能好,還有些潰瘍卻反反復復。為什麼口腔潰瘍時常發生?怎樣預防與治療?社交平台上流行的貴價牙膏能解決潰瘍問題嗎?

　　■新快報記者 陳思陶 通訊員 林惠芳

　　口腔潰瘍一個月不好應就醫

　　一些患者認為“牙疼不是病”,口腔潰瘍更不是病,去口腔科問診小小的潰瘍“小題大做”,太過麻煩。因此,盡管口腔潰瘍疼痛難忍,但許多患者的應對方式仍以“忍一忍”為主,或喝涼茶、吃維生素C、使用各類偏方緩解疼痛。

　　廣東省婦幼保健院口腔科主任醫師黃群介紹,口腔潰瘍俗稱口瘡,是常見的口腔黏膜病。通常情況下,口腔潰瘍雖可復發,但多為自限性潰瘍,一般兩周內可愈合,不留瘢痕。

　　黃群提醒患者,如果經常罹患口腔潰瘍的是同一個部位,潰瘍反復治療超過一個月了仍未有明顯改善,並且逐漸擴大,潰瘍底部較深,邊緣隆起,易出血,用手觸摸時,可感覺到潰瘍處及其周圍較堅硬,潰瘍底部深處有時可觸及結節,或是伴有口腔內無明顯誘因的反復出血,出現無明顯誘因的麻木、灼熱或干燥 感等異常的感覺時,則需提高警惕,及時到醫院檢查,排除惡性潰瘍的可能。

　　牙膏能治口腔潰瘍?宣傳而已

　　黃群介紹,口腔感染是口腔潰瘍的誘因之一。患者如不注意口腔衛生時,可使病菌殘留在口腔中,誘發炎症而導致口腔潰瘍。

　　他建議患者平時做好口腔的清潔衛生,養成飯后漱口和早晚刷牙的良好習慣;口腔長潰瘍時,可早晚用生理鹽水進行漱口,通過對口腔環境的清潔,減少細菌感染的機會,以促進口腔潰瘍的愈合。

　　口腔衛生離不開牙膏,牙膏作為與口腔潰瘍有直接接觸的物品,從單一的清潔作用,發展到功能多樣,也被商家賦予了治療口腔潰瘍的功效。在電商平台上有網紅治療口腔潰瘍牙膏,銷售人員對記者宣稱所售近百元的牙膏“含有特殊活性因子”“治好了10年的老潰瘍”。

　　牙膏可以治療口腔問題?記者了解到,國家《功效型牙膏標准》定義功效型牙膏,指的是除具有牙膏基本功能外兼有預防或減輕某些口腔問題、促進口腔健康的牙膏。目前隻有三類牙膏功效被認可,一為防齲,要求產品通過抑制牙齒脫礦或促進牙齒再礦化作用,達到控制齲病形成,並通過減少菌斑細菌、降低其產酸性以達到防齲病發生的作用;二為抑制牙菌斑和(或)減輕牙齦炎症,即產品通過化學成分抑制牙菌斑,並減輕牙齦紅腫、出血等炎症表現的作用;三為防牙本質過敏,要求產品具有抗牙本質過敏症狀的作用(牙本質敏感即冷、熱、酸、甜、機械等化學、物理刺激導致牙齒產生異常的短而尖銳的疼痛)。

　　可見,牙膏宣稱有預防或治療口腔潰瘍的功能,並不在國家《功效型牙膏標准》之列。而在北京市消協對北京、天津、上海等28家企業生產的普通牙膏、含氟牙膏、中草藥牙膏等64種價格不等的產品進行比較實驗后,發現其產品品質並無顯著差異,並顯示牙膏作為刷牙的輔助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清潔拋光牙面,使口腔清爽的作用;其價格差異主要是因為品牌以及宣稱的附加功能,但卻不足以直接影響口腔健康。

　　口腔潰瘍不只是口腔清潔問題

　　黃群指出,如長期偏食、挑食或食物過於精細時,可因維生素、鐵、鋅等營養元素攝入不足而導致營養元素缺乏或營養不良,進而導致口腔潰瘍的發生。

　　有的患者工作壓力大,長期處於精神高度緊張、情緒變化比較大,或睡眠不充足,可能因植物神經功能失調而增加口腔潰瘍發病的機會。

　　有的患者牙列不齊,蛀牙或爛牙后銳利的邊緣未得到及時修補或處理,有咬頰的不良習慣等,可能因牙齒與舌頭及唇頰黏膜不斷產生摩擦而出現創傷,進而形成潰瘍。

　　有的口腔潰瘍的病損與消化道黏膜破損及口腔黏膜破損有關,如果口腔潰瘍伴有便秘、口臭等問題,多為胃腸功能紊亂引起的。

　　還有些女性常在經期前出現口腔潰瘍,這主要是因為口腔潰瘍的發生也與人體內的激素水平有關,女性經期前,或處於更年期的女性,也可能因雌激素水平下降而增加口腔潰瘍發生的機會。

　　Tips 預防和治療口腔潰瘍

　　黃群醫生建議除了注意口腔衛生,還要做到均衡飲食,不偏食、不挑食,保証營養的均衡攝入。注意保証規律的作息和充足的睡眠,注意勞逸結合,平常應注意保持心平氣和,減少煩躁和發怒。

　　對牙齒牙列問題或牙周病等,要引起高度重視,發現問題時要及時治療修復;避免過多食用煎炸、辛辣、多刺的食物,減少咀嚼時造成口腔黏膜損傷。

　　對於經常有便秘的人,應注意多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,養成定期排便的習慣,以降低口腔潰瘍的發生率。

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